Eva Longoria está pronta para o próximo aniversário. A atriz está fazendo de tudo para envelhecer bem. Ele pratica esportes, meditação e passa muito tempo tendo uma boa noite de sono. A mulher de 49 anos admitiu que também se interessa por truques biológicos e está disposta a fazer muitas coisas para prolongar sua vida.
Eva Longoria não tem medo de envelhecer, mas quer envelhecer no bom sentido. Em entrevista à revista Maria Clara a atriz de 49 anos revelou que está se preparando para seu aniversário, como algumas pessoas treinam para esportes radicais. Uma atriz que usa terapia de luz vermelha Halle Berrytambém introduz um banho de gelo em sua rotina. Ela também acorda com o nascer do sol, o que ajuda seu relógio interno, e se mantém em forma por meio do treinamento de força.
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“Eu faço tudo. Não porque não quero envelhecer, mas porque quero envelhecer”, disse a estrela. Sua rotina também inclui práticas de saúde espiritual e mental, como registro em diário, meditação e aterramento.“Tenho um anel Oura para monitorar o sono profundo. Tomo magnésio e outros suplementos”, ela explicou.
A mãe da criança de seis anos admitiu que estava ansiosa para completar 50 anos e disse que mulheres como a de 52 anos Gwyneth Paltrow e 55 anos Jennifer Lopezmodelos para ela. “Para mim, os anos são apenas um número, mas estou entusiasmado com o futuro e não quero acreditar que meu maior sucesso ficou para trás.” ela disse. Durante a entrevista, ela também compartilhou sua admiração pela atriz de 86 anos Jane Fonda e sua carreira, que continua a florescer.
Em vídeo também compartilhado pela revista na quarta-feira, Longoria disse estar interessada em truques biológicos que prolongariam sua vida. ‘Quero me cuidar bem’ ela explicou, acrescentando:“Quero poder subir escadas, quero ficar de pé, quero brincar com meus filhos, por isso estou interessado em truques biológicos que me ajudarão a durar mais.”
Longoria admitiu em entrevista que tem cabelos grisalhos e disse que colorir faz parte de sua rotina de bem-estar. “Cada vez que pinto meu cabelo, me sinto uma nova mulher. Mudar a cor do seu cabelo muda tudo em você.” Para se sentir ainda melhor, a atriz ocasionalmente se presenteia com um corte de cabelo seco ou acrescenta batom vermelho marcante ao visual. Quando se trata de envelhecer em Hollywood, a atriz disse que admira outras mulheres da indústria que abordam o assunto com graça. ‘Eu admiro muitas mulheres que estão bem’ ela disse.
