Nova regra de densidade mamária da FDA pode ajudar a detectar câncer de mama mais cedo
Compartilhe no PinterestO FDA agora exigirá que todos os relatórios de mamografia incluam se uma pessoa tem densidade mamária, o que é um fator de risco para câncer de mama. Imagens de Johnny Greig/Getty A nova regra de densidade mamária do FDA agora exigirá que todos os relatórios de mamografia incluam se uma pessoa tem […]
Why I Exercise: Real People on What Keeps Them Going
Fitting in exercise is hard for everyone. Hearing what keeps other people going can help you find your “why” too. Does it ever feel like the only message you hear about exercise focuses on what you can lose (i.e., weight)? With the broader fitness narrative emphasizing weight loss, unrealistic expectations, and physical appearance, it can […]
Colostro: por que esse suplemento de ‘ouro líquido’ de vacas está na moda
Compartilhe no PinterestOs suplementos de colostro bovino, feitos a partir do primeiro leite produzido pelas vacas após o parto, estão ganhando popularidade graças às alegações de que proporcionam inúmeros benefícios à saúde. Imagens de Lakeview / Imagens Getty Os suplementos de colostro bovino, também conhecidos como “ouro líquido”, estão ganhando popularidade, em parte […]
Editor-chefe da Healthline sobre como cair na real sobre a saúde da pele
A pele saudável não tem limite de idade. Ele vem em diferentes tons, texturas e tipos. Levante a mão se você foi pessoalmente vítima de um filtro do Instagram. Embora os filtros assistidos por IA tenham levado a dismorfia corporal a novos patamares, a pressão para ter uma pele “perfeita” (e a narrativa dominante […]
Você quer sexo melhor? Comece com a conexão mente-corpo – é assim que se faz
Esta interação entre mente e corpo pode ter implicações importantes para a saúde física e emocional, tanto dentro como fora do quarto. Emoções positivas como alegria, relaxamentoe a excitação ajudam a aumentar o prazer físico e a satisfação. Ao mesmo tempo, distração, irritabilidade e estresse Todos eles podem fixar residência em seu corpo, afetando […]
Grupos musculares para treinar juntos: como criar um plano
Não existe maneira certa ou errada de criar uma rotina de treinamento de força. No entanto, emparelhar determinados grupos musculares pode ajudar a tornar os seus treinos mais eficientes. Quando muitas pessoas pensam fazendo exercícioEles pensam em exercícios aeróbicos como correr ou andar de bicicleta. Estes tipos de exercícios são importantes para fortalecer o […]
The Beauty Buzz You Can Skip, Plus 12 Ingredients to Stick With
Mary Sommerlad, MD, is a London-based consultant dermatologist for Vichy. She describes skin care on social media as a double-edged sword. “On the one hand, it’s fantastic to receive free information that’s easily accessible to a wide-ranging audience,” says Sommerlad. “However, the information gleaned is only as reliable and accurate as the person making […]
Um guia realista para sexo mais seguro durante o COVID-19
Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar através dos links desta página, poderemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo. Como avaliamos marcas e produtos linha de saúde Ele mostra apenas as marcas e produtos que apoiamos. Nossa equipe pesquisa e avalia exaustivamente as recomendações que […]
10 melhores exercícios para todos
nós sabemos exercício diário É bom para otimizar a saúde. Mas com tantas opções e informações ilimitadas disponíveis, é fácil sentir-se sobrecarregado com o que funciona. Mas não se preocupe. Nós protegemos suas costas (e seu corpo)! Dê uma olhada nos 10 exercícios que você pode fazer para ficar em forma. Combine-os em uma […]
Sua pele de super-herói: o que faz e como cuidar dela
Quando você pensa em órgãos, as primeiras coisas que vêm à mente são o coração, os pulmões e os rins. Mas você pode estar negligenciando o maior e mais visível órgão do seu corpo: a pele. Longe de simplesmente parecer bonita, a pele desempenha um papel crucial na proteção do corpo contra organismos prejudiciais […]