Jennifer Aniston Tenía sólo 25 años cuando se convirtió en un nombre muy conocido interpretando a Rachel Green en Amigos.
Después de su estreno el 22 de septiembre de 1994, los espectadores rápidamente se enamoraron de la deslumbrante y divertida estrella y, antes de que ella se diera cuenta, fue coronada como la novia de Estados Unidos. Con gran fanfarria llegó el foco no tan grande de los reflectores, ya que su vida amorosa aparecía con frecuencia en los titulares de todo el mundo, y sus dos matrimonios de alto perfil (con Brad Pitt de 2000 a 2005 y Justin Theroux de 2015 a 2018 – terminó en divorcio.
Durante un tiempo, Aniston se sintió encasillada como la chica de al lado, pero se sacudió la etiqueta con un giro dramático y nominado al Globo de Oro en 2014. Pasteldonde interpretó a un adicto en duelo y, más recientemente, en el éxito de Apple TV+. El programa de la mañanapor el que ganó un premio SAG 2021 y dos nominaciones al Emmy. A través de todos los altibajos, la actriz se mantuvo notablemente firme, navegando por los altibajos personales y profesionales con gratitud y gracia.
A sus 55 años, Aniston sigue reinventándose. Lanzó su línea de cuidado del cabello más vendida, LolaVie, en 2021, y su primer libro para niños, Clydeo le da un mordisco a la vida (inspirada en su querida mezcla de Schnauzer), llegó a las tiendas el 1 de octubre. Está en la cima de su carrera, pero es más feliz en casa, en su aireada mansión de Los Ángeles de 21 millones de dólares, rodeada de sus perros y un estrecho círculo de seres queridos, incluidos su Amigos coprotagonistas, que han estado con ella desde el comienzo de su increíble viaje.
Aquí, fuentes cercanas a Aniston revelan su fórmula ganadora para vivir su mejor vida.
Domina el juego de la fama
Ser una de las mujeres más famosas del mundo tuvo un precio para Aniston. Desde mediados de los años 90, el público ha quedado fascinado por ella: su cabello, su cuerpo, su familia, sus intereses románticos, sus decisiones más personales. Dijo que “años y años” de especulaciones sobre si quería tener hijos fueron especialmente dolorosos, y dijo Seducir en 2022: “Estaba tratando de quedar embarazada… Fue muy difícil. Me estaba sometiendo a una FIV, bebiendo tés chinos, lo que sea…. [There was the] narrativa de que yo era simplemente egoísta. Sólo me importaba mi carrera…. Y la razón por la que mi esposo me dejó, por la que rompimos y terminamos nuestro matrimonio, fue porque no le quise dar un hijo”.
Todos estos años después, la obsesión por Aniston apenas ha disminuido, pero una fuente dice que la actriz ha mejorado en desconectarse del ruido y hacer lo que tiene que hacer para proteger su privacidad y paz. “Jen está agradecida por los proyectos en los que ha podido trabajar y las organizaciones benéficas sobre las que ha podido iluminar, pero no le gusta ser centro de atención y no le encanta ser famosa. Vive su vida tan discretamente como puede hacerlo cualquiera en su posición”. Añade una segunda fuente: “La relación de Jen con el centro de atención ha evolucionado. Ella es más pragmática al respecto. A lo largo de los años ha aprendido en quién puede confiar”.
Construya un sistema de apoyo
El muy unido grupo de amigos de Aniston es pequeño pero sólido. “Las amistades son fundamentales para la vida de Jen y le brindan apoyo emocional”, dice la segunda fuente, señalando que su equipo “incluye gente dentro y fuera de Hollywood”. La primera fuente señala que la mayoría de las relaciones de Aniston se remontan a mucho tiempo atrás. “Ha mantenido su círculo muy pequeño durante muchos años y no ha añadido demasiadas personas a sus confidentes más cercanos”.
ella y el resto Amigos miembros del reparto (Courteney Cox, Lisa Kudrow, David Schwimmer y Matt LeBlanc) “todavía se sienten como una familia”, dice la primera fuente, y agrega que se mantienen en contacto a través de un hilo de texto en el que a menudo recuerdan a su difunto coprotagonista, Mateo Perryque falleció el año pasado por los efectos agudos de la ketamina. “Son firmes defensores de mantener viva su memoria”. El 30º aniversario del programa en septiembre “motivó mucha reflexión” para Aniston, dice la primera fuente, “especialmente dada la muerte de Matthew”.
Cuida tu cuerpo
La hermosa estrella siempre ha sido fanática del ejercicio, pero en los últimos años abandonó los largos y agotadores entrenamientos en cinta y los reemplazó con Pvolve, un método de acondicionamiento físico funcional que utiliza bandas y pesas livianas para apuntar a músculos específicos (anunció su asociación). con la marca buzzy en 2023).
“Tuve que volver a entrenar mi cerebro”, explicó. “Solía ser golpeando, golpeando, golpeando; había que hacer entre 45 minutos y una hora de cardio; de lo contrario, no estarías haciendo ejercicio”.
Sus sesiones de sudor actuales duran tan solo de 10 a 20 minutos. “[Pvolve is] bien en mi cuerpo; es bueno para mi cuerpo”. Dice la primera fuente: “Cuando Jen luce mejor, se siente mejor. Acepta el envejecimiento de manera positiva y se siente más segura que nunca”.
Jennifer Aniston y Matthew Perry no eran sólo amigos en la pantalla. Aniston y Perry interpretaron a Rachel Green y Chandler Bing, respectivamente, en la comedia de NBC durante una década. Aniston y Perry permanecieron unidos después del espectáculo hasta su trágica muerte en octubre de 2023. Perry murió aparentemente ahogado a los 54 años. “Estamos todos tan completamente devastados […]
…Y tu mente
Su bienestar mental es tan importante como su salud física. Medita todas las mañanas (“A veces sigo una meditación en una aplicación”, dijo), limita su tiempo frente a la pantalla, especialmente antes de acostarse, y le encanta un buen baño caliente. La segunda fuente dice que a la niña californiana amante de la playa también le gustan las actividades al aire libre y pasar tiempo con sus perros. “No nos damos el tiempo para hacer las cosas que necesitamos [for] autocuidado porque estamos muy ocupados, vamos, vamos, vamos, vamos”, dijo en 2023. “[Take 20 minutes] para apagar todo y simplemente calmar tu mente. No es fácil, pero ayuda”.
No guardes rencores
Aniston mantiene una relación amistosa con sus ex maridos Pitt (se separaron después de cinco años en 2005) y Theroux (se separaron en 2018 después de casi tres años de matrimonio). Pitt llamó a Aniston “una buena amiga” en una entrevista en la alfombra roja de 2020 y la animó en el backstage de los Premios SAG 2021 cuando ganó por El programa de la mañana. Theroux, que se comprometió con la actriz. Nicole Brydon Bloom en septiembre: asistió a la reunión de Acción de Gracias de 2019 de Aniston en su casa de Los Ángeles y la llamó “tía Jen” en un video de Instagram del 2 de octubre que muestra a su perro, Kuma, y una copia regalada del nuevo libro de Aniston. En lo que a ella respecta, la vida es demasiado corta para aferrarse a la negatividad. “No se siente bien albergar ira y resentimiento”, dijo. La segunda fuente añade: “Jen ha superado sus relaciones pasadas sin resentimientos. Ella no quema puentes”.
Sigue creciendo
Durante años, Aniston luchó por liberarse del personaje que hizo famoso en Amigos. “No pude quitarme de encima a Rachel Green ni por mi vida. no pude escapar [her]”, recordó. Luego vino Pastel (“Ese ha sido el proyecto del que está más orgullosa”, dice la primera fuente) y El programa de la mañanadonde interpreta al apasionado presentador Alex Levy. “Jen experimentó frustración al demostrar su valía más allá [Friends]”, dice la segunda fuente. “Pero ella nunca consideró darse por vencida”.
Se ha diversificado con LolaVie y produce (ella y su El programa de la mañana coestrella Reese Witherspoon son productores ejecutivos de la serie). “Jen se siente muy realizada en su carrera”, dice la primera fuente. El segundo añade: “Quiere seguir produciendo y posiblemente dirigiendo. Está muy agradecida por el éxito continuo que ha tenido cuando tenía 50 años”.
Manténgase abierto
Aniston no se ve caminando hacia el altar otra vez. “Nunca digas nunca, pero no tengo ningún interés”, dijo en 2022, revelando que no ha cerrado la puerta por completo. “Me encantaría una relación. ¿Quién sabe? Hay momentos en los que simplemente quiero hacerme un ovillo y decir: ‘Necesito apoyo’. Sería maravilloso volver a casa y caer en los brazos de alguien y decir: “Ese fue un día difícil”. La primera fuente dice que está saliendo pero no ha encontrado nada con potencial a largo plazo. “Jen busca a alguien en quien pueda confiar, que la haga reír; el humor es una gran parte de lo que está buscando. Y, por supuesto, ¡deben amar a los perros!
A Jennifer Aniston le encanta hablar efusivamente de sus amistades, especialmente de su estrecho vínculo con sus coprotagonistas de Friends, Courteney Cox y Lisa Kudrow. “Ser amigo de Courteney es ser familia de Courteney”, dijo Aniston en la ceremonia del Paseo de la Fama de Hollywood de Cox en febrero de 2023, a la que también asistió Kudrow. “Ella fue inmediatamente inclusiva. […]
Se agradecido
“Las listas de gratitud son realmente importantes”, afirmó. Misterio del asesinato dijo la estrella en 2017. “Todas las semanas los hago”. Ella es consciente de que tiene mucho que agradecer y que reconocer su buena suerte la coloca en un buen lugar mental. “Tengo un gran trabajo. Tengo una gran familia. Tengo grandes amigos. No tengo motivos para sentir lo contrario”, dijo. “Si lo hiciera, necesitaría un cambio de actitud, un cambio de perspectiva”.
Saborea el momento
Para Aniston, se trata del viaje, no del destino. “Nunca he sido esa persona que camina de un lado a otro la noche del estreno diciendo: ‘¿Cuál es la taquilla?’”, reveló en una entrevista de 2020, y agregó que no estaba demasiado preocupada por si El programa de la mañana sería un éxito. (Lo es, y la producción de la temporada 4 comenzó en julio). “Estábamos concentrados en hacer algo realmente grandioso e interesante y un poco atrevido y tratando de ser lo más honestos posible. No había ningún apego por el resultado y creo que esa es la verdadera clave del éxito en la vida: no preocuparse por el aterrizaje, sino disfrutar la experiencia”.
Con información de Travis Cronin y Andrea Simpson
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