O direito à desconexão: o que é exatamente a desconexão?

O direito à desconexão: o que é exatamente a desconexão?
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Como o excesso de trabalho se não sabemos como nos desconectar de todos os telefonemas e e-mails afeta nossa saúde mental? Os médicos percebem isso mal. Existem cada vez mais tipos diferentes de dificuldades, ansiedade, esgotamento e depressão. As pessoas simplesmente não sabem mais se desconectar, temos que estar disponíveis o tempo todo, o que até nos irrita, e por outro lado, ficamos com a consciência pesada se não fizermos algo imediatamente e agora também há o medo de possivelmente perder nosso emprego. O responsável do Instituto Clínico de Medicina acolhe favoravelmente a medida do direito à desconexão, mas é preciso explicar às pessoas o que é a desconexão.

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